健康

【脂肪肝】是原因导致形成脂肪肝？-肥胖-饮酒等|脂肪肝都有什么症状？-右上腹疼痛-低钾血症|脂肪肝吃什么好？

　　说到脂肪肝，现在也是患病的越来越多，那么是什么原因引起脂肪肝呢？脂肪肝都有什么症状呢？下面就跟yy14网一起来了解下。　　脂肪肝的原因　　1.肥胖导致脂肪肝的形成　　其实

【心脏病】关于心脏病的哪些说法，哪个是正确的呢？吃素不会得心脏病？|喝咖啡不利于保护心脏？吃大蒜有利于心脏保健？|保健品鱼油能预防心脏病？看专家怎么说

　　说到心脏病，现在真的是危害性很高的一种疾病。近日，台湾艺人高以翔心源性猝死，真是让我们惋惜。我们要对我们的心脏做好保护措施了。那么我们要如何保护心脏呢？饮食习惯是一

【晚餐】晚餐当正餐要有这些禁忌哦|晚餐经常吃这几种食物容易得病哦-太辣-剩饭等|营养晚餐一定要吃对哦，不然容易患上这几种病-多梦-肥胖-高血压等

　　随着社会的发展，很多人都担心，这晚餐要吃什么才好。晚餐一般我们都要求自己少吃一点，但是现代人却都很喜欢把晚餐当成正餐来吃。所以呢晚餐我们一定要吃对，如果吃不对是很容

养生还是崇尚运动养生，那么运动养生我们一定要注意这几点哦-渐进性-均衡性-对称性等

现在是越来越多的人注重养生了，养生的方法有很多但是我们还是崇尚运动养生，运动可以锻炼我们的身体，这样对我们的身体有好处。那么运动养生也有我们要注意的，我们要注意什么呢？下

【内分泌紊乱】内分泌失调要如何调理？保持这几个好习惯|内分泌失调吃什么比较好？

　　说到内分泌紊乱，也是让女生头疼的。这女生如果出现内分泌异常的话就会影响身体健康，影响子宫。那么女生要怎样才能避免内分泌失调呢？为了保护好自己的子宫，女生一定要养成这

【手脚冰凉】女性的手脚为何普遍比男性较冷？那么要如何缓解手脚冰凉？羊骨汤|.苏叶生姜鸡蛋汤

　　天气越来越冷，作为女生又到了这手脚冰凉的季节了，那么这到底是什么原因让你手脚冰凉呢？　手脚冰凉正常吗？下面就跟yy14网一起来了解下。　　在我们的皮肤下，有“冷受体

网络成瘾已经成为了全球性的一个社会问题，中国已经把网瘾防治写进了未成年人保护法中|我们要如何预防未成年人网络成瘾？

现在网络很发达，但是有好处同样也有坏处，这在未成年人尤其明显，有很多未成年人网络成瘾，我国十三届全国人大常委会第14次会议已开幕，在这次会议中，审议了未成年人保护法的修订草案

如果你的身体出现这几种不适，很有可能是你的身体在求救哦，有蛀牙、爱忘事等等

你的身体如果出现这几种情况一定要当心哦，有可能是在跟你求救哦。那么身体的那些变化需要我们提高警惕呢？身体的变化就是给我们的一种预警，我们尤其要注意这几种变化哦。下面就

【枸杞】枸杞的功效与作用|枸杞要如何辨别好坏？|枸杞泡水喝的好坏？枸杞也不能多吃哦

　　说到枸杞，大家都知道这枸杞会有明目的功效，枸杞也是我们养生保健食物的一种，食用枸杞子可以起到滋补肝肾，降低血压，抗衰老，保护视力等非常多的功效，而且经常食用枸杞子，还可以增

【二郎腿】长期翘二郎腿有什么危害？引起高血压、男性生殖健康等|如何避免翘二郎腿？

我们在坐着的时候总是会不经意间就会翘起自己的二郎腿，这回让我们很舒服，但是却对我们的身体健康有影响，那么长期跷二郎腿会对我们的身体有哪些影响呢？下面就跟yy14网一起来了解

【电脑病】常见的电脑病有哪些？颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿等，那么要如何预防这些“电脑病”？常打羽毛球可以缓解“电脑病”

现在科技发展快，很多人都是采用了无纸化办公，都是用电脑，电脑操作简单又方便。但是这长时间使用电脑会让我们的身体出现亚健康。这我们一定要注意预防。那么都有什么我们要注意

长期失眠要怎么办？可以试试这几种方法|失眠如何调理？

　　现代人生活压力大，失眠真的是让我们痛苦的一件事情，因为我们还要上班，真的让我们困扰。那么是什么让人们入睡困难呢？有很多原因都会造成失眠，下面就跟yy14网一起来了解下是什

男性养生，老年男性养生的正确养生方法-睡眠多能防止衰老-保持正确的饮食习惯

对于很多家庭来说，都是男主外，男性朋友就是一个家庭的顶梁柱，男性真的要做好自己的保健工作，平常一定要掌握一些健康的养生知识，做好身体的保健。那么要掌握正确的养生方法，让自

女子也可以顶半边天，那么女强人要具备什么样的心理素质？职场女人易患哪些心理疾病？

　　在这男女平等的社会里，现在在职场中也出现了很多女强人，谁说女子不如男，女子现在也能顶半边天，但是这女强人也是遇到很大的压力，这就需要具备超强的心理素质，那么女强人要具备

职场的白领们遇到压力要这样缓解，养成这几个好习惯，让你摆脱工作、生活中的压力

　　对于上班族来说，总是会遇到很多的鸭梨，每天白天上班上的无精打采，有时候晚上还会失眠，这真的是很糟糕。那么你想改变吗？想要改变自己吗？那赶紧养成这几个好习惯。让你精力充沛

白领们你们“下班之后是沉默不说话还是喜欢说话？小心下班沉默症诱发你的抑郁情绪”

现在的白领们上了一天班，工作也是很累，所以呢这下了班回到家就不愿意再说话，上班时间工作忙，同事与同事之间就很少说话，真的就很沉默寡言，但是如果下班后要是回到家再不说话，就真的

白领们超负荷的工作，带来很大的精神压力，那么白领们要如何减压呢？释放压力还要从根上找原因

　　对于现在上班族来说这超负荷的工作，真的会给白领们带来心理上的压力。如果这精神上压力过大，就会给我们的身体带来各种疾病，那么白领们要如何减压呢？除了下班后的常规方法，如

真正优秀的人就是能沉住气的人，沉住气才是最高的境界

在我们遇到事情的时候，一定要平心静气，只有这样才会想的到位，方面俱到，只有我们自己能沉住气，才会把事情做好，我们要学会隐藏自己的情绪，只有这样才是成熟的人。真正优秀的人，就是能