健康

多做这几种运动（跳舞、后背撞树等） 可以让老年人缓解衰老哦

　　衰老是一种自然规律，人为改变往往很难达成很好的效果，但是可以同一些有效的方式，进行缓解其的进展速度，老年人健康长寿是大家共同的愿望。随着年龄的增长，老年人的新陈代谢缓

一项调查显示九成白领患有焦虑症 白领们赶走焦虑的方法

　　说到焦虑症，现在的白领们估计都有这样的现象，白领们每天面临工作压力就有可能会出现焦虑的情况，那么我们要如何治疗焦虑症呢？白领们又如何预防焦虑症呢？下面就跟yy14网一起了

是什么原因引起女性体寒呢？女性体寒调理方法|饮食调理法

现在很多女性都有痛经、月经不调、宫寒等的症状，这都是因为女性体寒，那么是什么原因引起女性体寒呢？如果体寒要如何驱寒呢？下面就跟yy14网一起来了解下。一、女性为什么会出现体

女人养阴每天需要吃什么呢？-银耳-苹果-蜂蜜-番茄-猪蹄等

　　俗话说男人为阳、女人为阴，所以呢这女人在一个家庭中也是有着重要的作用，我们也是一定要关注女性健康，所以呢女性也要以养阴滋阴为养生原则，那么女人养阴每天需要吃什么呢？下

卵巢衰老，我们也会衰老，所以这卵巢保养尤其重要，​卵巢保养的好处与作用|卵巢保养的食疗方-中医方法

　　说到卵巢，也是女性朋友一个重要的生理特征，卵巢如果衰老了，女人也会变得衰老，所以这卵巢保养尤其重要，卵巢要如何保养呢？卵巢保养的好处与作用，下面就跟yy14网一起来了解下。卵

女性朋友不要只顾护理皮肤，还要注重养生哦|女性养生吃什么好？-新鲜鱼肉-开心果-香蕉-大蒜-红枣等|女人晚餐这样吃更养生

　　女性都爱美，都很注重保养皮肤，那么你知道这养生对于女性来说也是同等重要，不要只顾护理皮肤，还要注重养生哦。那么女性养生要吃什么好呢？下面就跟yy14网一起来了解下。　　女

【乳房胀痛】乳房胀痛如何缓解？-清淡高纤饮食-冷热交替敷法-做理气健胸操等

　　说到乳房，真的是女性的一个特色，在一生中总是会遇到乳房胀痛的时候，那么这是怎么回事呢？是什么原因引起乳房胀痛呢？我们要如何来缓解呢？下面就跟yy14网一起来了解下。 1

女人经常生气对身体有什么伤害？-月经紊乱-荷尔蒙失调-损伤肠胃-伤害乳腺等，你还敢生气吗？

我们都知道生气对我们的身体有害，尤其是经常生气的人，那么女人如果经常生气会有什么危害呢？下面就跟yy14网一起来了解下。　　女人时常生气对身体的伤害　　1、月经紊乱　　女

男性也有患病的时候，那么都有哪些健康的疾病影响着男性呢？-前列腺-心脏等|平日里男性要如何做好保健​

　　都说男人是硬汉，但是男人也有生病的时候，那么男人都会有哪些健康的问题呢？男性都有哪几种疾病呢？男人要如何保健？下面就跟yy14网一起来了解下。　　影响男性健康的疾病有哪些

什么？这老年人的糖尿病、高血压、心脏病竟都是气出来的，这是神马情况？老年人如何保持好心情？-学会自信-不要钻牛角尖-学会宽容等

　　俗话说到的好气大伤身，我们真的要控制好自己的脾气，尤其是老年人，经常生气、激动或是心总是不好会引起身体的免疫功能下降，很多“病”都是气出来的，那么老年人要如

【外阴营养不良】外阴营养不良是什么梗？是什么原因产生外阴营养不良呢？患上外阴营养不良要如何治疗呢？

　　说到外阴营养不良，就有疑问了，这是怎么回事？外阴营养不良是什么意思？是什么原因产生外阴营养不良呢？患上外阴营养不良要如何治疗呢？下面就跟yy14网一起来了解下。外阴营养不良

【绝经】女性绝经前后有什么区别？-情绪不稳定-乳房下垂等|女性绝经后要如何保养？-适度运动-食疗

　　说到绝经，真的是女性不愿经历的一个过程，因为绝经就代表着老了，所以呢女性的心情会受到影响，那么女性绝经前后有什么区别呢？女性绝经后要如何保养呢？下面就跟yy14网一起来了解

胃癌真的是吃泡面吃出来的吗？经常熬夜 + 压力大 + 饮食不规律诱发胃癌|方便面这样吃才更有营养

　　现在的年轻人，工作一天累了，回到家也是不想做饭，这时就需要泡面上场了，很多学生党也是如此，周末不想起床，到中午也是泡面帮忙，这泡面真的是方便了大众，但是这泡面究竟有没有营养

【子宫】如何保护好子宫？子宫的护理要点|女性保养子宫的营养食谱-参芪母鸡-豆浆大米粥等

　　女性本身的身体就很特殊，其中尤其是子宫更是非常重要的一个生殖器官，所以女性一定要保护好子宫？那么女性要如何保护子宫呢？下面就跟yy14网一起来了解下。女性子宫的重要性　

【男性养生】男性养生如何做？-戒烟戒酒-控制情绪-控制体重等|男性养生禁忌-暴饮暴食-饮食无规律等

　　说到养生，现在真的是全民都重视的，所以男性也不例外，男性养生也是流行了起来，那么男性养生要注意什么呢？有什么禁忌呢？下面就跟yy14网一起了解下男性养生怎么做　　◆戒烟戒酒

【宫寒】是什么原因让女性宫寒呢？宫寒有什么症状呢？-发胖-月经异常|宫寒要如何调理？-当归羊肉生姜汤-花生红枣汤

　　说到宫寒，女性朋友真的是要注意，因为宫寒不是一朝一夕形成的，一定要保护好自己的子宫哦。一旦出现宫寒就会引发月经不调，严重的话还会出现不孕，那么女性宫寒要如何调理呢？下面

【抑郁】女人们要如何预防更年期抑郁？更年期饮食疗法

　　现在患抑郁症的人真的是越来越多，尤其是女性朋友。你知道吗？女性朋友有可能会在更年期患上抑郁症哦。那么女性要如何预防更年期抑郁呢？下面就跟yy14网一起来了解下。女人们

【血管】血管堵塞，身体的器官就会缺血，引发不适，血管不通对身体有什么影响呢？-胸痛-呼吸困难-水肿-打鼾等|保持血管畅通要养成什么样的良好习惯？

　　我们全身都是血管相同的，我们血液都是通过血管留到身体的每个地方，但是一旦这血管堵了，就会出现器官缺血，引发不适。现在有很多猝死事件就是血管堵塞造成的，我们一定要重视起